Atletas deben cuidarse de la muerte súbita #infografia

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Seguramente has escuchado algunos casos en las noticias sobre el fallecimiento de deportistas mientras estaban, jugando fútbol, corriendo, saltando, entre otras. Desde seguros baratos decesos te explicaremos de qué se trata la muerte súbita y si eres deportista cómo puedes prevenirla.

Generalmente la muerte súbita en atletas se debe a una enfermedad cardíaca que no había sido diagnosticada anteriormente. Los síntomas se presentan cuando se ejercitan en exceso que se refleja en un infarto u otro tipo de ataques al corazón.

Principales causas

La principal causa se entiende que es una falla cardiovascular congénita o adquirida, una excepción es la conmoción cardíaca (commotio cordis) en la cual el corazón es estructuralmente normal pero una pérdida potencialmente fatal del ritmo ocurre por un golpe fuerte en el pecho, por ejemplo el de una pelota de fútbol, que puede causar que al cabo de unos segundos la persona se desplome.

Algunas de las otras causas específicas son: la miocardiopatía hipertrófica, anomalías de las arterias coronarias, como la cardiopatía isquémica (más frecuente con 50% de los casos), la hipertrofia ventricular izquierda de origen indeterminado, miocarditis, aneurisma aórtico roto (síndrome de Marfan), arritmogénica del ventrículo derecho, entre otras.

La sobrevivencia de este tipo de problemas cardíacos es de cerca del 15% y el tiempo de reanimación cardiopulmonar  (RCP) y desfibrilación puede determinar esto. La desfribilación precoz es clave para sobrevivir, ya que se realiza una descarga eléctrica directo al corazón. Si practicas algún deporte recuerda que debes visitar a un cardiólogo periódicamente porque las enfermedades del corazón se encuentran entre las principales causas de muerte en el mundo.

¿Cuál es la incidencia?

La muerte súbita ocurre aproximadamente en una de cada 200 mil personas anualmente, la víctima es usualmente un hombre que práctica deportes populares como fútbol, baloncesto, atletismo.

Este tipo de decesos no son exclusivos de los deportistas, estiman que 12,5% de todas las defunciones son por muerte súbita, de estas se estima que el 88% son por problemas del corazón

Recuerda que los seguros de decesos baratos son una buena opción para estar proteger a los tuyos ante cualquiera de estas eventualidades.

Atleta normal vs. Atleta con problemas cardíacos

Al iniciar el ejercicio el corazón de un atleta sin deficiencias late mucho más rápido para suplir la energía demandada por los músculos; mientras que un deportista con fallas cardíacas el corazón no tiene fuerza para bombear suficiente sangre y las palpitaciones se vuelven irregulares.

Las pulsaciones normales del corazón por minuto, son entre 60-80 en reposo; 120-140 en ejercicio aeróbico y 140-160 ejercicio intenso. Por su parte una persona con problemas cardíacos, como ya lo hemos dicho, tiene palpitaciones irregulares: 70-90 en reposo, 100-150 ejercicio aeróbico y 110-140 ejercicio intenso.

Mientras practicamos deportes la presión sanguínea sube de manera constante por las palpitaciones aceleradas; pero si padeces del corazón la sangre circula de manera irregular y la presión no es constante, hay partes del cuerpo a las que les llega poca sangre y por eso se producen espasmos. Deben estar pendientes de si sus síntomas son normales o son los de algún problema cardíaco, se ser así debe parar la actividad y visitar al médico especialista inmediatamente.

Al practicar cualquier actividad física la sudoración es normal, el sistema endocrino excreta sodio y potasio por medio del sudor; si tienes algún problema la falta de sodio y potasio hacen que el corazón pierda fuerza a la hora de bombear sangre y puedes presentar problemas.

Prevención ante todo

Se sabe que los deportistas élite del mundo deben realizarse diversos exámenes constantemente, cuando se trata de atletas de base o no profesionales ese no es el caso. Se considera que todas las federaciones deberían exigir al menos una vez al año información sobre antecedentes familiares y personales de enfermedades cardíacas, así como un electrocardiograma y un eco del corazón.

También podría ser mandatorio el uso de Holter o una tomografía cerebral, pero son exámenes costosos que generalmente no se hacen sino luego de un padecimiento. No olvides contar con el apoyo de seguros decesos y así estarás preparado ante cualquier eventualidad

Prevenir es importante ante todo tipo de situaciones, no solo prevenir en materia de salud es clave, sino también los accidentes de tránsito pueden evitarse, siempre es importante seguir consejos sobre estos temas.

En seguros barato decesos nos interesa conocer tu opinión: ¿Has conocido de algún caso de muerte súbita en deportistas de alto rendimiento? ¿Visitas al cardiólogo regularmente?

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Fuente infografia

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